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来源:好招商食品网 美食制作 君梦深蓝  |  2023-01-09
主料:
排骨500克鱿鱼2条

辅料:
适量适量适量

配料:
花椒适量大料适量适量生抽适量老抽适量料酒适量冰糖适量陈醋适量

鱿鱼焖排骨的做法步骤

1.

主料

:排骨500克、鱿鱼2条

2.副料:葱、姜、蒜调料:花椒、大料、盐、生抽、老抽、料酒、冰糖、陈醋

3.鱿鱼改花刀成鱿鱼花备用(鱿鱼花的做法请查看我的《柱侯酱爆鱿鱼花》操作步骤)

4.微压力锅中做油,油温6成热时加入冰糖、排骨小火煎炒、待冰糖炒化,排骨煎炒出香味,表皮变金黄色时烹入适量生抽

5.再加入葱、姜、蒜、花椒、大料将佐料炒出香味

6.冲入开水,再依次适量加入盐、老抽、料酒、陈醋

7.盖上微压力锅盖,微压力锅出气时压制10分钟

8.10分钟后打开微压力锅盖,将鱿鱼花倒入锅中转小火焖制

9.小火焖制15分钟后,转大火收汁,出锅前撒上葱花即可

小窍门&温馨提示

1、鱿鱼最好改成鱿鱼花,这样鱿鱼更容易吸收挂住味道;
2、焖制时先将排骨焖制8成熟后,再将鱿鱼花入锅焖制,如果鱿鱼焖制时间过长就会容易焖化了。


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